Ani Dolma y Karma Tsultrim

Inicio el 11 de abril

Curso práctico de meditación que introducirá los puntos esenciales: postura, respiración, relajación, etc., así como un abanico de diversos métodos y técnicas.

El propósito de la meditación es conseguir una mente estable y serena, libre de los vaivenes emocionales y de los pensamientos obsesivos. La práctica continua y la comprensión nos ayudará a afrontar los problemas que surgen en la vida diaria tomando control de lo que sucede en nuestro interior.

Ani Dolma y Karma Tsultrim han completado en dos ocasiones el tradicional retiro de meditación budista con una duración total de 7 años y 7 meses.

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